YOGA KURSE ONLINE

Montag
» 18:15 bis 19:30 Uhr - Energetic Yoga

Mittwoch

» 08:30 bis 09:30 Uhr - Energetic Yoga

Die Online Kurse werden aufgezeichnet und stehen Dir danach im Mitgliederportal zur Verfügung.

Wie geht Online Yoga?

• Du benötigst ein Gerät (PC/Mac, Notebook, Tablet, Smartphone) mit stabiler Internetverbindung. Je grösser das Display des Geräts, desto besser siehst Du den Unterricht.
• Du meldest Dich für die gewünschte Stunde an und ich sende Dir meinen Zoom-Link für die Teilnahme.
• Handy oder iPad: Du installierst vorab die kostenlose App "Zoom Cloud Meetings". In der App gibst Du die Meeting-ID ein (teilnehmen oder beitreten).
• PC oder Notebook: Du gehst auf die Webseite zoom.us klickst auf "Einem Meeting beitreten" (NICHT auf kostenlose Registrierung) und klickst auf meinen Zoom-Link.
• Du rollst Deine Yoga-Matte aus, legst Dir ein höheres Kissen (kann vom Sofa sein) und eine Decke oder ein Badetuch bereit.
• Los geht's - so einfach ist das!
• Der Online-Raum ist 10 Minuten vor Beginn der Stunde geöffnet.

Schreib mir gerne eine Nachricht, damit ich Dir den Teilnahme-Link senden kann.

Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt.

Buddha