YOGA SPECIALS BERN

ENERGETIC YOGA DEEP DIVE 2024

Daten

Samstag, 15. Juni 2024

Samstag, 21. September 2024

 

Zeit

09:30 bis ca. 12:00 Uhr

 

Durchführungsort

Oase Bern, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern-Länggasse

WAS IST ENERGETIC Yoga?

Im Energetic Yoga nehmen wir uns Raum, den Energiefluss in den verschiedenen Haltungen und Bewegungen bewusst wahrzunehmen, zu fühlen und zu lenken. Wir nehmen das energetische Echo der einzelnen Asanas wahr.

Dieser ruhige und gleichermassen aktivierende Yogastil entspannt das gesamte Nervensystem und erhöht unsere Energiefrequenz nachhaltig. Durch das Lösen von Blockaden und Anspannungen auf allen Körperebenen (physisch, energetisch, emotional, mental) wird unser leichtes Sein wieder frei.

 

Erhöhte Energie vermindert Stress

Mit dieser Yogapraxis schöpfen wir neue Energie und bauen Stress in Körper, Geist und Seele ab. Wir kultivieren die bewusste Energielenkung, beobachten und lassen da sein, was gerade da ist, ohne etwas dafür oder dagegen tun zu wollen. Wir reflektieren und lassen los, was ausgedient hat. Damit führen wir uns selbst in unsere eigene Mitte zurück.

 

Nutzen Energetic Yoga

Energetic Yoga ist eine wundervolle Ergänzung zum kräftigen Yang Yoga und zu unserem hektischen und schnell getakteten Leben in der heutigen Zeit. Wir schulen und kultivieren damit unsere Energetic Leadership.

INVESTITION

150 CHF bei Buchung/Zahlungseingang bis 24.02.24 für beide Daten

85.00 CHF bei Buchung/Zahlungseingang bis 24.02.2024 für Einzelbuchungen
90 CHF bei Einzelbuchung/Bezahlung bis 30 Tage vor Durchführung
100 CHF bei kurzfristiger Einzelbuchung

JETZT BIST DU DRAN!

Sende mir gerne eine Nachricht, wenn Du Fragen hast oder Dich anmelden willst.


cANDLELIGHT YOGA 2024

Datum

Freitag, 20. Dezember 2024

 

Zeit

17:30 bis 19:00 Uhr

 

Durchführungsort

Oase Bern, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern-Länggasse

WAS IST CANDLELIGHT YOGA?

Diese sinnliche und besinnliche Yoga Session findet im Schein VON Kerzenlicht statt.

Wir praktizieren Restorative Yoga mit Mediation, Pranayma und sanften Asanas und Bewegungen.

Damit stimmen wir uns in tiefer Verbundenheit mit uns selbst auf die bevorstehenden Rauhnächste und Feiertage ein.

INVESTITION

30 CHF bei Buchung/Zahlungseingang bis 24.02.2024

40 CHF bei Einzelbuchung/Bezahlung bis 30 Tage vor Durchführung
50 CHF bei kurzfristiger Anmeldung/Bezahlung

JETZT BIST DU DRAN!

Sende mir gerne eine Nachricht, wenn Du Fragen hast oder Dich anmelden willst.


GUT ZU WISSEN

Mitbringen

Bitte trage bequeme Kleidung und bring Deine eigene Yoga-Matte und warme Socken mit.

Eine begrenzte Auswahl an Hilfsmitteln (Decke, Kissen, Bolster, Blöcke, Gurt) steht vor Ort zur Verfügung.

 

Durchführung

Die Specials finden ab sechs Teilnehmenden statt. Die Daten können einzeln gebucht werden.


Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt.

Buddha